Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

О новом тренинге Галины Семенюк «Слегка по Фрейду или Счастье с гармонью в жизни».

Чем тренинг охуенен и почему на него надо идти или брать записи на форуме?

Ща будут мои типа-умные мысли и соображения, но думаю, всем театралам понятно, что это лишь верхушка, которую видно со стороны.

На тренинге разбирается материал в последовательности, заданной книгой, каждый вектор поочередно. Для каждого вектора прорабатывается все то, что мешает человеку принять его полностью и пользоваться его плюсами, а также обратная сторона – то, как негативные качества вектора блокируют какие-то ресурсы человека, делая его однобоким и на чем-то зацикленным в ущерб чему-то другому.

Каждое качество вектора, описанное в книге, разбирается очень подробно. Зачастую эти качества с первого взгляда кажутся малозначительными. Например, для коричневого вектора, которому были посвящены первые три занятия, разбирали такие качества, как любовь к упаковке и всевозможным коробочкам, любовь доводить дела до конца, любовь к чистоте и порядке. Казалось бы, какое отношение эти мелочи имеют к задачам тренинга и вообще соответствуют ли они масштабу Театра?



На самом деле, это охуенный финт ушами. Эгу, личности в общем-то плевать на коробочки и чистоту, в этих вопросах нет той важности, которая придаётся другим вроде бы как более масштабным вопросам, поэтому они не успевают включить свою защиту и изменения идут легко, без большого сопротивления. А изменения, несмотря на кажущуюся незначительность тех тем, которые отрабатываются, получаются очень глубокими.

Если приводить примеры из тем коричневого вектора: возьмём, например, стремление заканчивать дела, присущее этому вектору – в общем-то, положительное качество, от которого многие не отказались бы. Но если оно гиперразвито, это приводит к перекосам: человеку болезненно необходимо завершить начатое дело, малейшая незавершённость какого-то процесса – болезненная зацепка в психике, заноза, которая будет раздражать. Вас когда-нибудь бесило, что муж / жена / сосед по квартире на закрывает тюбик с зубной пастой? Это вот оно. И такие, казалось бы, мелкие происшествия способны сильно портить настроение, вплоть до психических расстройств типа ОКР.

А если апроксимировать это на всю жизнь? Сколько дел люди завершают просто потому что когда-то их начали и «надо закончить»? А даже если принимают решение не заканчивать их – сколько заноз в мозгу и психике остаётся после такого решения? И легко ли такое решение принять? И как могла бы измениться жизнь, если бы необходимость «доводить все до конца» не долбала бы изнутри и не заставлялся нас делать не то, что хочется?

Многие изменения кажутся незначительными. Но так как мы с этими проявлениями своего мышления сталкиваемся даже не ежедневно, а ежеминутно, суммарный эффект получается колоссальным. Вдумайтесь: то, что беспокоит каждую минуту, пусть и по мелочи, вдруг прорыдает. На эти процессы перестаёт расходоваться энергия и тратиться ресурсы мозга. Голова пустеет – в неё теперь может попасть что-то более умное и интересное. Энергия перестаёт бестолково расходоваться, появляются силы и возможность делать что-то новое или просто делать то, что нужно.

Просыпаются новые качества, которые раньше были перекрыты. А те качества, которые не были приняты раньше и на борьбу и искоренение в себе которых опять-таки тратилась энергия, наоборот становятся помощниками в делах.

Какие изменения за три прошедших занятия (про сегодняшнее говорить рано :)) получила лично я?

Всего, наверное, не перечислю – слушайте записи, мы там отчитываемся у кого чего :)

Из крупного: стало очевидно больше сил и очень быстрое восстановление в состояние баланса: мгновенно восстанавливается энергия и настроение. Даже когда после какого-то дела или ситуации чувствую себя смертельно уставшей, сильно озадаченной или расстроенной – буквально через пару минут вдруг обнаруживаю, что уже приплясываю на месте, беспричинно улыбаюсь и с аппетитом вгрызаюсь в новое дело.

Переключение между разными делами стало мгновенным и легким. Уже не надо уговаривать себя сосредоточиться и заставлять что-то делать – надо только начать, или даже подумать о том, что надо начать, и переключение происходит само.

Стало меньше заморочек. Точнее, НАМНОГО меньше заморочек – как раз на тех самых мелочах, которыми заполнена повседневная жизнь. Поменялось отношение к делам и целям, стала гибче. Проще воспринимать – и принимать – изменение обстоятельств, перестраиваться и менять свое поведение в соответствии с ситуацией. Исчезли лишние эмоции, которые раньше это вызывало и фиксация на том, «как было запланировано». События стали просто событиями, не отягощёнными драматическим отношением к ним.

На прошлом тренинге я говорила о том, что кумулятивный эффект таков, что если бы со мной все то, что произошло за неделю, произошло три недели назад – до начала тренинга – я бы всю голову забила этими ситуациями, только о них и думала бы, разумеется, переживала бы, строила догадки о том, почему так и что будет дальше, сожалела бы о том, что как же ужасно, что все пошло не по плану – ну и соответственно, ходила бы расстроенная, загруженная, само собой без сил от мозгоёбства и переживаний, да ещё всем друзьям выносила бы мозг бесконечным обсасыванием одного и того же.

После тренинга ситуации просто были. Просто случились. И теперь надо просто действовать по-другому. И вообще, я подумаю об этом завтра, когда придёт черёд этих дел, а сейчас у меня танцы и веселье.

Качество жизни УЖЕ, даже после всего лишь трёх занятий, стало кардинально другим. Тренинг нереально офигенный. Огромная удача, что я вовремя о нем услышала и пошла на него, и спасибо за то, что его придумали.

Почему не работает намерение?

Сейчас очень много статей, советов и даже здоровенные толстенные книги есть (кто ж не читал Зеланда) про намерение, силу намерения, как намеревать, "как отправлять намерение вселенной, чтобы оно исполнялось", "10 правил правильно желать" и так далее. Так почему же наши намерения, даже сформулированные по всем правилам этих книжек, не всегда исполняются?

Есть такой закон: каждый имеет ровно то, что хочет. Ровно то, что ему нужно. Если болезни и нищету — значит, они-то ему и нужны. Если неудачи, потери и уныние — значит, нужны они. Как так может быть?

Человека изначально раздирают внутренние противоречия. В голове среднестатистического человека — один сплошной конфликт его желаний и намерений. Желание иметь отдельное жильё конфликтует, например, с желанием быть хорошим сыном. Желание иметь много денег — с убеждением о том, что "много денег своим трудом не заработаешь". Желание реализовать свой талант или свои способности — с ценностью существующей комфортной зоны. Желание иметь счастливые отношения — с выгодой быть бедным несчастным и ничего не решать. Про эти внутренние противоречия снимают фильмы, пишут книги, называя их (противоречия) при этом красивыми словами: моральная дилемма, непростой выбор, пересмотр ценностей…

Все эти противоречащие декларируемому немерению желания, ценности, убеждения и выгоды имеют — тадам! — свои собственные намерения ;) подпитанные той энергией, которая была вложена в их — убеждений и ценностей — формирование, многократное подтверждение, стремление подтверждать и дальше, желание сохранить навсегда. Для многих из них отрощены или наоборот отколоты целые части личности спецназначения, которые зорко стоят на страже и отстреливают вторженцев во вверенный им кусочек богатого внутреннего мира ещё на дальних подступах. В результате, какофония этих разнонаправленных векторов различных намерений дает в сумме скалярный ноль.

Что-то из ментального багажа, противоречащего вашему намерению, лежит на поверхности и доступно банальной логике несложному, даже самостоятельному психоанализу. Но большинство его закопано глубоко в подсознание, и докопаться до него очень сложно. И очень долго.

Я говорю о том, что в подсознании закопано именно большинство, подавляющее большинство мешающей работе намерения ментальной информации не для того чтобы вас напугать, а потому что для мозга человека характерна именно такая манера автоматизировать собственную работу — и, увы, нашу жизнь — запихивая в подсознание все что ни попадя. И вот она — ПОПАДЯ! :)) мы даже не в курсе, чего у нас там лежит, как работает и откуда взялось :)



Те, кто когда-нибудь программировал, а ещё лучше — пытался разобраться или поддерживать чужой программный код, желательно, многолетней давности :) поймут, о чем я говорю. Если нужно разобраться, как там чего работает — ну можно еще как-то на дальних подступах, крупными кусками и через интерфейсы доступа (в случае мозга — зацепившись за куски, не ушедшие полностью в подсознание), предусмотренные теми, кто этот код писал. И ещё спасибо, если эти интерфейсы были вообще предусмотрены :) часто все законопачено инкапсулировано так, что ни за что не докопаешься. Потому что — "это же простой как три копейки и надёжный как лопата алгоритм, ломаться тут нечему и значит нехуй лазить" — думал тот его гений, который его писал, — "и не фиг за мной править, сломаете ещё". Поэтому поотрубаем сейчас доступ как только можно, пусть работает и чтобы на века. Знакомо? Это про программистов :) Но наше мышление рассуждает точно так же :)

Вы знаете, что в мозге существуют жёсткие и гибкие звенья? Так вот то, что попало в жёсткие — все, капут, из сознания стирается и запихивается в под-, чтоб "никто своими кривыми руками не лазил" и ничего не менял. Мотивы у нашей биологии при этом самые лучшие и логика железная: один раз способ сработал. Еще 30 раз сработал. Следовательно, хорошо себя зарекомендовал. Вот и будем его использовать до морковкиного заговения, нечего выдумывать турусы на колесах — и ррраз в подсознание его. Вот такая автоматизация. Сидит там сумасшедший кодер и фигачит что надо и что не надо...

А как дописывается код потом, когда задачи усложняются и выстроенная изначально система уже не способна выполнять новые функции, которые на неё возлагаются? Вместо перестроения ее ядра пишутся внешние оболочки, обертки для первоначально созданных функций. А когда падает производительность (возвращаясь к человеку — это случай, когда становится сложно выполнять задачи мышления, это требует много энергии и умственных усилий) — строятся обходные пути, байпассы, ставятся подпорки и костыли, ищутся лазейки в ранее написанном. В результате весь этот клубок становится совершенно нечитаемым, конфликтным, медленно и неэффективно работающим, да ещё с кучей возможных ошибок, утечкой памяти и эксепшенов в случае непредвиденных ситуаций :)



То же самое творится и в наших мозгах. К сожалению, у мозга нет встроенной функции самоочищения — её нужно развивать специально — поэтому он развивается только посредством все большего усложнения и нагромождения друг на друга той информации, которую хранит. В результате, начиналось все с системы из разряда "протянул руку, взял яблоко", а заканчивается многоступенчатыми надстройками типа "протянул руку, взял каминные щипцы, левую завёл за спину, нащупал палочки для суши, закрыл глаза, три раза перекувырнулся, взял палочками и щипцами велосипед, направил его руль к яблоку, подул на яблоко и ждёшь, чтобы оно скатилось само примерно на уровень рта по протянутому полотенцу" — какой-нибудь такой бред типа этого :)) а для груш велосипед заменить поставленным на попа столом, а палочки ножницами и выполнять в варежках из верблюжьей шерсти.

Куда там выкатится шарик, запущенный в такой сложносочиненный пинбол? А хуй его знает. Куда денется энергия намерения, запущенная в такую мозговую систему? В лучшем случае распылится по дороге. Потратимся на поддержание связки велосипеда с полотенцем, например :) никому сто лет не нужной ;) или породит какой-нибудь полезный урок на будущее типа "в следующий раз полотенце надо скотчем приматывать" или "заменить велосипед на мотоцикл".

Мозг превращается в связку сотни лебедей, тысячи щук и миллиона раков, раздирающих человека в разные стороны. Вместо того, чтобы действовать в соответствии со своим намерением, энергия человека начинает расходоваться на попытку связать в голове все эти конфликтующие соображения, решить, чего же и как ему делать — вместо того, чтобы уже взять и ДЕЛАТЬ. А вполне возможно, что-то из того ментального (можно я скажу «мусора»?) мусора окажется не просто уводящим в сторону, а полностью блокирующим. В такой ситуации, испускай — не испускай намерение, действий так и не произойдет.

В процессе отыгрывания запроса на Театре Трансформаций происходит распутывание того клубка, который завязан в вашей голове из замеса верований, убеждений, мнений, выгод и всего остального, что стоит на пути работы вашего намерения. Расчищается дорога — так, чтобы между вашим намерением и вашими действиями не стояло ничего, никакой отвлекающей старой информации, никаких не-ваших (или ваших) противоречащих намерений, убеждений, привычек — чтобы намерение имело возможность мгновенно воплотиться в жизнь в виде ваших действий, легко и быстро ведущих к нужной цели.