Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

О мой блог...

Меня зовут Ирина Войтенко. Я работаю ведущей Театра Трансформаций, поэтому театральная работа — это основная тематика блога. О том, что такое Театр Трансформаций, можно прочитать тут и тут или просто читать все подряд, что я пишу, рано или поздно что-то станет понятно :))

Правила блога:
1. Только я устанавливаю тут правила
2. Густо матерюсь, материлась и планирую материться дальше. Для справки: ещё и пью, курю, ем мясо и ебусь с огромным удовольствием. Так что хуймясохуй (с)
3. Придумаю — ещё допишу :))

UPD (придумала):
Всё, что написано в этом блоге — это мои авторские статьи. В них обильно используются цитаты, но для каждой цитаты указан автор или источник и по возможности дана ссылка. Поэтому:

4. Содержание блога защищено законом о защите авторских прав. Любое цитирование или использование материалов из блога разрешено только с согласия автора и указанием ссылки на статью-источник.

Це, лю, ИВ.

О тренинге "Слегка по Фрейду"

Две недели назад я шла на мини-тренинг Галины Семенюк по целям и думала: цели, конечно, дело хорошее… но в доме должны быть и мясные закуски. Как было бы хорошо, если бы Галя взялась, например, провести новый тренинг «Деньги в моей жизни и вся моя жизнь» еще раз (о котором я уже оботзывалась). Или провела бы какой-то похожий на него…

Слава богу, желания имеют свойство сбываться, в случае театралов – особенно быстро и буквально: в конце занятия Галя сказала, что начинает новый длинный тренинг по векторам (о том, что такое вектора, много написал Саша Калмаков), в таком же формате, как шел тренинг «Деньги»: одно занятие раз в неделю, продолжительностью сколько надо – думаю, выйдет не меньше пары месяцев. В прошлые выходные было первое занятие этого тренинга.



У всех нас есть качества, продиктованные нашей природной склонностью к какой-то манере поведения. И у каждого из них есть обратная сторона.
Скажем, аккуратность, дотошность, тщательность, кропотливость, будучи проявлены чрезмерно, могут обернуться медлительностью, придирчивостью, умением выносить мозг, вечным недовольством из-за мелочей.

А может быть и такое, что эти качества наоборот не проявлены в человеке несмотря на то, что изначально, от природы они были в него заложены. Возможно, в силу того, что они были подавлены в ходе воспитания. А возможно – в силу того, что на них наоборот делали слишком сильный акцент родители, учителя и другое окружение и в результате «пережали» (задолбали) человека настолько, что теперь его психика сопротивляется и отторгает эти качества. В результате, человек не имеет доступа к собственным ресурсам, которые были даны ему изначально.

Как бы то ни было – подавлены эти качества или гипертрофированы – для человека оба эти случая означают то, что он является заложником своей модели поведения. Вместо того, чтобы пользоваться своими природными качествами и способностями свободно, в полной мере, в соответствии со своими текущими нуждами и потребностями, ровно столько, сколько нужно в моменте, он либо использует их всегда, без разбора, заебывая сам себя и всех окружающих, либо вообще не применяет этот ресурс, так как не имеет к нему доступа (даже если этот доступ человек сам себе и закрыл). Вместо того, чтобы пользоваться этим ресурсом как всегда доступным инструментом – становится рабом этого инструмента.

На тренинге все расставляется по своим местам. Инструмент превращается в инструмент. Человек – в того, кто способен пользоваться своими качествами легко и свободно, так и тогда, когда это нужно, не впадая в зависимость от них и не идентифицируя себя с ними.
И это, я уверена, только поверхностный взгляд на то, что Галина закладывает в этот тренинг.


Первое занятие лично для меня оказалось очень легким и ресурсным. Освобождающим прямо-здесь-и-сейчас. Прямо в ходе работы на тренинге ощутимо менялось тело, можно было осязать возврат доступа к собственным ресурсам, который всю жизнь был закрыт. Голова легчала от мыслей. Появился доступ к огромным новым секторам ощущений, сенсорики, способам мышления. Как будто бы раньше голова могла поворачиваться на 5 градусов вправо-влево – и все, а сейчас – ВАУ!!! – оказалось, что можно смотреть полностью по сторонам, а еще вверх, вниз, внутрь, наружу, снизу вверх и по кругу.

На дистанции в одну неделю заметно изменение мышления, фокуса внимания. Кстати, фокус внимания стал в меньшей степени фокусом: стало легче переключаться, вместо фокуса – внимание как будто скользит, эдакое движущееся окно. Большее принятие своих качеств, и одновременно – уменьшение зависимости от них. Жить с собой стало легче: понизилась требовательность к себе и другим, уровень тревожности, да и просто каждодневный индекс счастья )) как-то приподнялся :)

Судя по первому занятию, тренинг обещает быть охуенным, даже на фоне того, что театральные тренинги всегда охуенные.
Кто не пришел – приходите, думаю еще не поздно прыгнуть в отходящий поезд. Кто не придет – берите записи, не пожалеете. Получается очень глубоко, в то же время мягко и про всю жизнь, и это еще только кончиком пальца начали, то-то еще будет.

Обратный отсчет! 10 августа — День открытых дверей Театра Трансформаций Галины Семенюк

Уже послезавтра будет День открытых дверей Театра Трансформаций Галины Семенюк.
Почему, если вы никогда раньше не были на занятиях Театра Трансформаций, вам стоит туда прийти?

▪ Вы сможете своими глазами увидеть, как происходят чудеса с другими людьми. А если решите, что это — подходящий день для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, то не только с другими.

▪ Вы сможете увидеть, как обычные люди, такие же как вы, получают прямой доступ к информации о чем угодно — о жизненных ситуациях других людей, о внутреннем мире других людей со всеми травмами, болью, страхами, программами — и в то же время, талантами, способностями и возможностями, которыми он наполнен.

▪ Вы сможете увидеть, какое множество выходов может быть из той или иной рассматриваемой ситуации, которая со стороны может казаться совершенно безвыходной. И насколько эти варианты могут быть разнообразны — гораздо шире привычной и стандартной палитры, доступной человеку.

▪ Вы сможете увидеть, как за минуты проходит глубокий и всесторонний анализ, почему человек попал в нежелательную для него ситуацию и что его туда привело: какие его неверные ценности, установки и убеждения, спрятанные глубоко в подсознании тому причиной. Как та работа, на которую опытные и добросовестные психологи тратят месяцы может быть проделана за один вечер.

▪ Вы сможете увидеть, как за секунды можно изменить жизненный сценарий и жизненную парадигму человека к лучшему.

▪ Вы сможете увидеть в обычной жизни, в обычном московском офисе, сидя на обычных стульях и потягивая обычный чай из пакетика, как происходит ясновидение и форменное волшебство.

▪ Вы даже сможете принять участие во всем вышеперечисленном, задать свой миллион вопросов ведущему и театралом, услышать о результатах присутствующих и о том, какую роль сыграли Театр Трансформаций и его возможности в их жизни.

▪ Вы узнаете много нового и полезного о том, каков внутренний мир людей, о том, что им движет, услышите, какими могут быть причины того, из-за чего людям не удаётся достичь желаемого.

▪ А ещё — хорошенько повеселиться, ведь скучно у нас не бывает :)

10 августа, 19:30. Ждём вас!
Телефон для записи: +7 (903) 255 55 51, Ирина Войтенко.

10 августа — День открытых дверей Театра Трансформаций Галины Семенюк

Через месяц, 10 августа, состоится день открытых дверей Театра Трансформаций Галины Семенюк. Раз уж вы тут, и читаете театральный ЖЖ, значит, уже имеете представление о том, что это такое, чем это круто, или с большой вероятностью были на Театре.

День открытых дверей — это занятие Театра Трансформаций, которое проводится специально для тех, кто никогда на Театре не был и по каким-то причинам не хочет или не решается прийти на обычные занятия. Для тех, кто никогда не был на Театре это возможность прийти, познакомиться с Театром и ведущим, задать вопросы о методе и увидеть то, как проходит работа на Театре, своими глазами. А для тех, кто регулярно (или нерегулярно) ходит на Театр это — возможность прийти самим и пригласить своих друзей и знакомых, которым тоже нужны изменения в жизни.
"Старички" и завсегдатаи конечно же тоже приглашаются — работа по запросам в этот день будет идти такая же, как обычно, вы можете точно также как всегда прийти с запросом или прислать его дистанционно.

На Дне открытых дверей помимо работы по запросам будет очень много болтовни по театральным меркам, что в прочем означает весьма немного болтовни по меркам человеческим :)) но все же, будут пояснения о том, что такое Театр Трансформаций, будет возможность задать вопросы ведущему и театралам-"старичкам", получить на них ответы, можно будет попробовать играть роли и увидеть, как проходит работа по запросам.

Чем круто прийти на Театр Трансформаций? Особенно в первый раз?
▪ Это возможность увидеть чудо в своей жизни. Людей, которые берут глубокую информацию о незнакомом им человеке и его ситуации, казалось бы, ниоткуда. Вживую увидеть, как работает совершенно новый и незнакомый способ восприятия. И даже попробовать его самому через игру ролей.
▪ Увидеть, услышать массу интересного и полезного. Информация, которую вы слышите при игре по чужому вопросу, редко бывает бесполезной. Чаще всего запросы и информация, звучащая по запросу, подбираются такие, которые актуальны для всех пришедших на Театр людей. Это ещё один из феноменов Театра Трансформаций :)
▪ Для прорабатывающихся (турбо-сусликом или по другим системам) — возможность удивиться тому, с какой скоростью происходят изменения на Театре, поразиться их объёму и глубине. Вылезти из стопора проработок, сделать квантовый скачок.

Разумеется, на Дне открытых дверей можно будет отыграть запросы гостей, если они поймут, что настал час Х и они готовы поменять свою жизнь прямо сейчас. И я им очень завидую, потому что первый Театр — это не просто огромные изменения в жизни. Это изменение того основного, самого главного, что мешает человеку не просто по запросу, а во многих, если не во всех аспектах жизни. Того, что закупоривает очень многие возможности и перекрывает многие пути. Это позднее, на последующих Театрах материал начинает вытаскиваться точечно, идёт глубокая, но не такая обширная работа. А первый запрос обычно похож на вскрытие льда на реке весной: сдирается вся та корка, которая сковывала и мешала движению всей жизни человека.

А ещё среди тех, кто впервые придёт на Театр Трансформаций, будет разыграна одна бесплатная диагностика. Если окажетесь этим счастливчиком, вы сможете бесплатно рассмотреть любую из ситуаций своей жизни так, как она есть. Услышать, что происходит в этой ситуации на самом деле на всех уровнях. Того, кому повезёт, ждёт много сюрпризов и открытий :) о себе, людях и процессах, вовлечённых в эту ситуацию.

Театралы, завсегдатаи, новенькие и ещё не определившиеся — приходите на День открытых дверей! Скучно не будет :)

Как это было.

Пока оператор моего будущего видеоотзыва об "Обучении несветской жизни" путешествует по аргентинским ебеням, я хочу по следам Александра Калмакова рассказать, как это было. Не о том, что мне дало в результате — об этом уже было и ещё будет, в том числе, на видео. А о том, как далось и как прошло.

Ну и ещё пока писала — сами собой сложились несколько советов будущим несветски-живущим :) берите, это здесь самое ценное :)))) — не потому что советы :) и уж тем более, не потому что мои :) а именно потому что сказалось само собой. Итак, vamos.



Для меня тренинги "Обучения несветской жизни" оказались САМЫМИ лёгкими из всех театральных тренингов, на которых я была до того. Жуткие маятники? Ну припоминаю один, после самого первого тренинга из серии :)) Деньги? Время? Сложность? Сейчас будет обо всем по порядку.

Вот вам пара слов о деньгах и стоимости тренингов.
Во-первых, я благоразумно прошла тренинг "Деньги" за месяц до начала "Обучения несветской жизни" несмотря на локальную финансовую жопу в тот момент (на тренинги в ноябре-декабре прошлого года пришлось занять денег, т.к. незадолго до того прилетел нежданчик на 250 тыр, пришлось срочно влезать в долги), и уже к февралю финансовая сторона наладилась.
Во-вторых, за год до того я была в ситуации, когда денег было более чем достаточно, они копились и не тратились, но жить, абсолютно по другим причинам, не хотелось — и не получалось — совершенно. Поскольку воспоминания об этом были ещё чудо как свежи, я была совершенно не против поменять ситуацию на противоположную — уж лучше пусть без денег, но зато жить :))

После начала ОНСЖ в денежном отношении все завертелось вообще совершенно непонятным мне образом :)) у меня удесятерились желания - мне хотелось всего сразу и одновременно: поездок, уроков, туфель, фестивалей, инициаций, процессов, Театров, а ещё поменять кое-что из мебели дома...
Заблаговременно я, как благоразумная девочка, прикинула бюджет, который мне нужен на тренинг :))) оплата тренингового уик-энда, инициации, курсы развития с Галиного форума (одна штука в месяц) и пара Театров. Вот такой комплект, трусы-неделька. Посчитала, охренела от того, сколько бабок на него нужно, но решила, что если буду жёстко придерживаться составленного меню :) то бабок хватит.
А через месяц после начала тренинга я в лучших традициях бюджетирования и выполнения квартального финансового плана забила на всё предварительно рассчитанное ;)) плюнула и стала делать и покупать все подряд, намереваясь продолжать в таком духе пока не закончатся деньги :)) что поразительно — они так и не закончились, наоборот продолжают каким-то чудом (видимо, театральным) прибавляться :))

Насколько сложно было учиться?
Ну мне сильно помогло то, что я по жизни — педантичный ботан. Из тех, кто до последнего курса универа подчёркивал названия лекций цветной ручкой и обводил формулы в рамочки. Никто заранее не говорил и не предупреждал, насколько ключевым окажется это качество, но вот у вас есть я, чтобы об этом сказать. Так вот. Дарю секрет как легко, просто и без маятников пройти обучение.

НУЖНО ТУПО ДЕЛАТЬ ВСЕ, ЧТО ГОВОРЯТ.

Ещё раз: ВСЁ. ДЕЛАТЬ!!
Даже если вы уже поняли, как, что от вас требуется и зачем это нужно. Даже если вы один раз сделали и вас уже проинсайтило. Даже если такие глупости не для вас (а на самом деле, все задания — сплошные глупости, заумного не было ни одного :))))) Даже если не понимаете, нахуа, что оно даст и к чему это (не, ну а откуда вы можете это понять, если вы пока ещё не Галина Семенюк? :)) понимали бы что к чему — сами бы такие тренинги вели, а она бы у вас училась :))) ).
В общем, нужно не оценивать смысл задания, не раздумывать о том, что наверное, как вы думаете, оно даст, не предполагать последствия, не хвалить Галю за то, что такие классные задания придумала, молодец, не рассуждать, не умничать, а тупо делать что сказано и ИМЕННО ТО И ТАК, КАК СКАЗАНО. К чему это приведёт и что даст вы все равно сможете узнать только после того, как начнёте делать и сделаете много.

Ну только не путайтесь. Абсолютно все задания примитивно-бытовые, лёгкие, выполнимые, местами кажутся глупыми и легкомысленными. И кстати именно поэтому их и не хочется делать :))) было б чо глубоко философское — это да, это мы можем, а вот например квартиру убирать или мочки ушей массировать — глупость какая ;))
У заданий, помимо того, зачем они нужны, очень сильный антимаятниковый эффект. Поэтому сцуко делайте! Как только чувствуете, что накрывает — делайте ещё в два раза больше и дольше :)
Ещё лично мне хорошо помогало и помогает все маятники выгуливать, проёбывать и протанцовывать. Рекомендую :))

Помню, в школе моя училка по русскому и литературе сказала гениальную вещь, безумно ценную, которая невероятно облегчила и продолжает облегчать мне жизнь. Она сказала: есть два способа что-то выучить. Первый: сначала понять, а потом запомнить. Второй: сначала запомнить, а потом понять.
Это гениальное знание помогло мне во многие моменты жизни не впадать в панику от непонимания происходящего, не истерить и не беситься из-за этого. Потому что благодаря ей я ещё со школьных времён знаю две вещи: не понимать что-то — нормально. Это просто такой этап. Потом дойдёт, если делать. И вторую вещь: способ "сначала запомнить, потом понять" точно работает и ничуть не хуже первого ;))) если сделать много упражнений на непонятное правило, прямо много-много, рано или поздно оно как-то осядет в теле, на подкорке, и ты начнёшь ощущать некий ритм этого правила, некую тонкую неочевидную логику, и рано или поздно все сложится в стройную понятную систему. В сложную систему (была бы простая — было бы понятно сразу), но прозрачную для тебя. И чтобы это произошло — надо сделать очень много повторений.

Очень рекомендую всем идущим на ОНСЖ взять на вооружение второй способ :)))) если непонятно, нахуа задание или просто ничего непонятно в моменте, или вас колбасит и жизнь гавно, правило поведения одно: арбайтен, бандерлоги ;))) сучите лапками, взбивайте масло, а поймёте потом :)

О жизни во время тренинга.
Этот тренинг — не навыковый. И, честно говоря, не тренинг :))) в том смысле, что это не трениговое пространство, где вот люди себе сидят-сидят, тренируются-тренируются, упражняются-упражняются, чтобы потом — тадаааам! — выйти в жизнь и начать применять натренированное. Неа, у этого тренинга нет песочницы :) К черту тестовые среды, код правится сразу на бою :)))) то есть, все изменения происходят СРАЗУ в вашей жизни. Текущей, настоящей. Все, что происходит между тренинговыми уик-эндами — это и есть тренинг.

Вы сразу заметите реакцию жизни на свои изменения. Вы получите поддержку и положительное подкрепление, как собачка Павлова, если идёте верным путём. И по башке, если брыкаетесь. Если брыкаетесь сильно — урок будет повторён, с каждым разом становясь все более убедительным :))) но в итоге жизнь-таки вытащит вас за шкирдон куда надо (ну или Галя прогонит с тренинга, это кому как больше нравится).
И эта обратная связь от мира — нечто офигенное, чесслово. Мир будет сам расчищать вам дорогу туда, куда вам надо (поэтому и проблем со временем, деньгами и дорогой ни у кого из участников не возникало) и давать тонкие намеки о том, куда не надо :))

Что я могу сказать о тренинговом году сейчас, после того, как все закончилось? Было ли сложно?
Наверное, да. Временами. Но честно говоря, мне сейчас сложно вспомнить такие моменты, чтоб было сильно трудно, есть ощущение, что такого не было. Было очень весело. Было очень счастливо :))) счастливый и весёлый год получился. Было сумбурно, происходило много событий, суетно порой, я уставала и заёбывалась... но чтобы было сложно, тяжело, грустно, печально, уныло или скучно — не припомню :))
Честно говоря, даже если забыть на минутку о полученных результатах и о том, ради чего вообще это все, то даже ради одного только процесса :))) стоит идти на тренинг. Я, например, с огромным удовольствием проживу такой год ещё раз.

О творчестве и о тренинге.

Что такое творчество? Творчество — это то, что живёт на тренинге авторства Галины Семенюк. Это то, доступ к чему получаешь во время этих двух волшебных дней. Точнее, это способ выражения того, доступ к чему получаешь, в виде чего-то материального: строк, слов, рисунка, картин. И слава богу, что остаётся физическое подтверждение, потому что потом ощущение как после очень правдоподобного сна: а оно было, не было? Может, просто разыгралось воображение?

Творчество — это вовсе не способ выразить себя, свои мысли, чувства и переживания. Слишком большая честь для всего этого человеческого ментального барахла быть перенесенным на бумагу :)) нет, совсем наоборот. Это — умение отъединиться от своего ментального этого самого и стать дыркой, через которую льётся нечто большее, чем человек и чем мог вообразить человек. А потом прочитать или посмотреть что вышло, поразиться глубине и уместности сказанного — и уж точно удостовериться, что это точно не вы, не я, не кто бы то ни было, а нечто великое, вечное и мудрое. Такое, что положено писать с большой буквы. То, кусочек чего вы смогли пропустить через себя и таким образом принести в мир.

Тренинг «Творчество» показывает, что Оно — то самое с большой буквы — есть :) даёт возможность его выразить. Почувствовать кайф от этого процесса, удивление после и ощущение звенящей чистоты, которую он даёт. И чем чаще это делать, тем меньше будет оставаться вас и тем больше будет становиться та дырка, через которую Оно идёт, и тем больше Его сможет через вас выплеснуться на бумагу и придти в мир.
Слышали про пальцы Бога? Или ещё Божьи ручки? Так говорят о людях :) и если люди научаются не слишком сильно брыкаться, они могут стать божьими пальцами, с помощью которых он, например, рисует :)



Мне после тренинга творчество очень часто хочется рисовать, хотя я никогда раньше не любила это занятие. В детстве я рисовала отлично. Просто прекрасно. Но никогда не знала, что изобразить :) у меня был стол заказов: другие дети в детском саду или школе приходили ко мне и говорили, что они хотят, чтобы я нарисовала — и я рисовала. Ещё я перерисовывала открытки, иллюстрации, фотографии, даже нарисовала несколько портретов. Мама интересовалась, не хочу ли я пойти в художественную школу — но мне это все было безумно скучно, потому что придумать, о чем же порисовать, было мучительно сложно.

На тренинге "Творчество" становится понятно, что не надо ничего придумывать, что "все придумано до нас" (с), нужно просто начать — и тебе нашепчут на ушко. А ты просто води кистью и не задавай вопросов, не спорь, не оценивай, не интерпретируй. Слушай ее шуршание по бумаге, любуйся оставленным следом, наслаждайся тем, как она пружинит. А результат удивит. И если быть достаточно честным — он будет далеко не только на бумаге.
И в жизни то же самое. Не надо подстраивать свои действия и шаги под поставленную цель и ежесекундно соотносить их с ней. Надо следовать тому пути, где самое приятное шуршание :))) и оно приведёт к тому, что удивит, и сделает это так, как человек не мог и предположить. Тому, кто смотрит сквозь дырку, виднее.

О тренинге "Обучение несветской жизни или человек настоящий"

Мы, люди, в большинстве своём простраиваем свою жизнь из детских решений, испугов, зароков и желаний. Как сказала Галина Семенюк на одном из тренингов — все мы там, куда посадили нас родители.
А точнее — там, куда мы сами себя посадили, приняв их воспитание, добавив самовоспитание, испытав боль, напринимав из-за этого новых решений... или наоборот: напринимав решений, испытав счастье.
Если нам нравился пример жизни родителей и мы хотели повторить их образ жизни — простраиваем свою будущую жизнь, намёчтывая себе, что "когда я вырасту — буду как папа." Если не нравился — простраиваем опираясь на анти-пример: "вот когда я вырасту — у меня все будет по-другому".

В результате, мы составляем себе картинку будущего, которая, как нам кажется, даст нам то счастье, к которому стремится каждый и начинаем со всей мочи к ней стремиться, воплощать ее в реальности.
А что дальше? А дальше — кто-то не может никак получить то, чего он хотел, рвётся на пополам, безуспешно рвётся к той модели, которую сочинил себе когда-то. И страдает от этого. А кто-то — и это зачастую ещё болезненнее — получает все то, о чем мечтал, и.... понимает, что счастья не прибавилось.
И что делать? Куда двигаться за тем самым: счастьем, каждодневной радостью, ощущением наполненности, небессмысленности жизни? Какие действия, занятия, образ жизни принесут то, что человек ищет и жаждет?
Как вообще понять и услышать, что на самом-то деле человеку хочется, если он привык жить не "для", а "от"? Не "для" счастья, а "от" боли? Не "для" реализации своего таланта, желания, мечты, а "от" серости будней, в поиске обезболивающего, чтобы не было так тоскливо в той жизни, которую сам себе создал.
Зачастую с течением времени только ещё больше теряешь контакт с собой. Уже нельзя отличить, хочешь ты чего-то или это просто "надо", "хорошо", "так положено" и ты просто уговорил сам себя, что хочешь этого.
И.... из чего же тогда жить, если старые мечты и схемы не работают, а новые — строятся на том же старом?

Тренинг "Обучение несветской жизни или человек настоящий" — это то, что позволяет приблизиться к себе. Познакомиться с собой — и зачастую удивиться. Освободиться от себя выстроенного и выученного, и выпустить себя настоящего из клетки этих воздвигнутых за жизнь конструкций.
И тогда. Возможно. При наличии смелости. Честности. Увидеть свои истинные способности, возможности, потенциал. Почувствовать, что же на самом деле нужно этому совершенно новому и незнакомому существу. Позволить ему расправить крылья и строить свою жизнь. Первый раз в жизни — по-настоящему свою, не наученную папами-мамами, детскими (или взрослыми) обидами, обломами и разочарованиями... начать жить.