Category: транспорт

Category was added automatically. Read all entries about "транспорт".

О мой блог...

Меня зовут Ирина Войтенко. Я работаю ведущей Театра Трансформаций, поэтому театральная работа — это основная тематика блога. О том, что такое Театр Трансформаций, можно прочитать тут и тут или просто читать все подряд, что я пишу, рано или поздно что-то станет понятно :))

Правила блога:
1. Только я устанавливаю тут правила
2. Густо матерюсь, материлась и планирую материться дальше. Для справки: ещё и пью, курю, ем мясо и ебусь с огромным удовольствием. Так что хуймясохуй (с)
3. Придумаю — ещё допишу :))

UPD (придумала):
Всё, что написано в этом блоге — это мои авторские статьи. В них обильно используются цитаты, но для каждой цитаты указан автор или источник и по возможности дана ссылка. Поэтому:

4. Содержание блога защищено законом о защите авторских прав. Любое цитирование или использование материалов из блога разрешено только с согласия автора и указанием ссылки на статью-источник.

Це, лю, ИВ.

О тренинге "Слегка по Фрейду"

Две недели назад я шла на мини-тренинг Галины Семенюк по целям и думала: цели, конечно, дело хорошее… но в доме должны быть и мясные закуски. Как было бы хорошо, если бы Галя взялась, например, провести новый тренинг «Деньги в моей жизни и вся моя жизнь» еще раз (о котором я уже оботзывалась). Или провела бы какой-то похожий на него…

Слава богу, желания имеют свойство сбываться, в случае театралов – особенно быстро и буквально: в конце занятия Галя сказала, что начинает новый длинный тренинг по векторам (о том, что такое вектора, много написал Саша Калмаков), в таком же формате, как шел тренинг «Деньги»: одно занятие раз в неделю, продолжительностью сколько надо – думаю, выйдет не меньше пары месяцев. В прошлые выходные было первое занятие этого тренинга.



У всех нас есть качества, продиктованные нашей природной склонностью к какой-то манере поведения. И у каждого из них есть обратная сторона.
Скажем, аккуратность, дотошность, тщательность, кропотливость, будучи проявлены чрезмерно, могут обернуться медлительностью, придирчивостью, умением выносить мозг, вечным недовольством из-за мелочей.

А может быть и такое, что эти качества наоборот не проявлены в человеке несмотря на то, что изначально, от природы они были в него заложены. Возможно, в силу того, что они были подавлены в ходе воспитания. А возможно – в силу того, что на них наоборот делали слишком сильный акцент родители, учителя и другое окружение и в результате «пережали» (задолбали) человека настолько, что теперь его психика сопротивляется и отторгает эти качества. В результате, человек не имеет доступа к собственным ресурсам, которые были даны ему изначально.

Как бы то ни было – подавлены эти качества или гипертрофированы – для человека оба эти случая означают то, что он является заложником своей модели поведения. Вместо того, чтобы пользоваться своими природными качествами и способностями свободно, в полной мере, в соответствии со своими текущими нуждами и потребностями, ровно столько, сколько нужно в моменте, он либо использует их всегда, без разбора, заебывая сам себя и всех окружающих, либо вообще не применяет этот ресурс, так как не имеет к нему доступа (даже если этот доступ человек сам себе и закрыл). Вместо того, чтобы пользоваться этим ресурсом как всегда доступным инструментом – становится рабом этого инструмента.

На тренинге все расставляется по своим местам. Инструмент превращается в инструмент. Человек – в того, кто способен пользоваться своими качествами легко и свободно, так и тогда, когда это нужно, не впадая в зависимость от них и не идентифицируя себя с ними.
И это, я уверена, только поверхностный взгляд на то, что Галина закладывает в этот тренинг.


Первое занятие лично для меня оказалось очень легким и ресурсным. Освобождающим прямо-здесь-и-сейчас. Прямо в ходе работы на тренинге ощутимо менялось тело, можно было осязать возврат доступа к собственным ресурсам, который всю жизнь был закрыт. Голова легчала от мыслей. Появился доступ к огромным новым секторам ощущений, сенсорики, способам мышления. Как будто бы раньше голова могла поворачиваться на 5 градусов вправо-влево – и все, а сейчас – ВАУ!!! – оказалось, что можно смотреть полностью по сторонам, а еще вверх, вниз, внутрь, наружу, снизу вверх и по кругу.

На дистанции в одну неделю заметно изменение мышления, фокуса внимания. Кстати, фокус внимания стал в меньшей степени фокусом: стало легче переключаться, вместо фокуса – внимание как будто скользит, эдакое движущееся окно. Большее принятие своих качеств, и одновременно – уменьшение зависимости от них. Жить с собой стало легче: понизилась требовательность к себе и другим, уровень тревожности, да и просто каждодневный индекс счастья )) как-то приподнялся :)

Судя по первому занятию, тренинг обещает быть охуенным, даже на фоне того, что театральные тренинги всегда охуенные.
Кто не пришел – приходите, думаю еще не поздно прыгнуть в отходящий поезд. Кто не придет – берите записи, не пожалеете. Получается очень глубоко, в то же время мягко и про всю жизнь, и это еще только кончиком пальца начали, то-то еще будет.

Отзыв

Отзыв из лички и картины, нарисованные заказчиком после отыгрывания запроса на Театре:

"Я иногда подозреваю, что моё тотемное животное — Улиточка, потому что я всё делаю мееедленно, особенно в плане огребания результатов театра) В прошлый раз я их получала в течение года)))
В общем, конечно довольна: фантазии перестали жрать энергию, я над ними обрела некую власть плюс приятные бонусы типа пастельки) — прим: рисунок пастелью.
Но меня сносит эмоциями так, что я работать почти не могу (работаю дома за ноутом, никто надо мной не стоит). Я понимала, что так примерно и будет, но всё равно очень непривычно.
Разнегативилась на маятнике, стою, курю в окошко, что-то такое тоскливое себе думаю, и тут под окнами, лихо дрифтуя, проезжает отчаянно тарахтящая и повизгивающая пятёрка с неработающей правой фарой. И у меня так прям сердце сжалось, и я уже совсем было подалась в тоску, как вспомнила, что это - моя нормальная эмоция. Это мне всегда было жалко всех и вся, и я правда переживаю за этот старый агрегат, потому что ему явно тяжело ездить, и меня правда волнует, собирается ли хозяин чинить эту пятёрку или он её купил чисто чтобы добить, тренируя дрифт. А ещё я могу разрыдаться, увидев троллейбус с опущенными усами. И меня, вот такую, с моим трогательным отношением ко всему подряд, не принимали, и поэтому я сваливала от человечества в фантазии, туда, где все и всех принимают. И я, вот такая - нормальная, и эти, которые не принимали, тоже нормальные, и вообще всё хорошо))) И никуда мне больше сваливать не надо)
И вот так у меня по очереди вылезают все основные внутренние конфликты, от которых я раньше моментально вылетала в фантазии. Как оказалось, ничего в них страшного нет))) Ну конфликты и конфликты, ну бывает)
Сижу и учусь свои эмоции и энергию направлять в мирное русло) Вот в пастельку, например) И заметьте, никакого перфекционизма: взяла, что-то накалякала, безо всяких там "о небо, я же 7 лет училась рисовать — я должна либо создать новый идеал, либо застрелиться!!!!!!!!!" — и пропёрлась)
Кароче, я пока учусь тому, чему не научилась за жизнь: не бояться своих собственных эмоций и их направлять куда надо) И хрен с ним, что получается не идеально))))))))))))"